Taha Erpulat İle Pilates
Güne zinde başlamak isteyenler için hazırlanan Taha Erpulat ile Pilates, beden farkındalığını artıran egzersizlerle ekrana geliyor. Denge, esneklik ve güç odaklı çalışmalar, doğru nefes teknikleriyle desteklenerek izleyicinin günlük yaşamda daha enerjik ve sağlıklı hissetmesini hedefliyor.Start: 2026-08-11-082000
end: 2026-08-11-084500
Yoga
Hatha Yoga eğitmeni Müjde Mısırlı'nın sunumuyla ekrana geliyor. Beden ve zihin uyumunu temel alan akıcı yoga egzersizleri, nefes çalışmaları ve esneklik odaklı akışlarla izleyicinin günlük yaşamda denge, sakinlik ve farkındalık kazanması hedefleniyor.Start: 2026-08-11-084500
end: 2026-08-11-094500
Dinamik Sabahlar
Dinamik Sabahlar, günün öne çıkan spor gündemini, maç analizlerini ve kulislerden yansıyan gelişmeleri ekrana taşıyor. Futboldan basketbola uzanan içerik, izleyiciye tempolu bir sabah yayını sunuyor ve gün içi programlara güçlü bir başlangıç sağlıyor sabah enerjisi veriyor.Start: 2026-08-11-094500
end: 2026-08-11-100000
Taha Erpulat İle Pilates
Güne zinde başlamak isteyenler için hazırlanan Taha Erpulat ile Pilates, beden farkındalığını artıran egzersizlerle ekrana geliyor. Denge, esneklik ve güç odaklı çalışmalar, doğru nefes teknikleriyle desteklenerek izleyicinin günlük yaşamda daha enerjik ve sağlıklı hissetmesini hedefliyor.Start: 2026-08-11-100000
end: 2026-08-11-101500
